روش های مناسب روزه داری

چنانچه موارد ذیل را در ایام روزه داری رعایت کنید، ضمن آنکه سلامتی جسمی و روحی خود را ارتقاء میدهید، روزه گرفتن حتی در ایام گرم و طولانی تابستان نیز برایتان تحمل پذیر خواهد بود.

رنگ درمانی با میوه‌ها و سبزیجات

اگر به سلامت اعضای خانواده‌ اهمیت می‌دهید و دوست دارید سال‌ها در کنار آنها با آرامش و سلامت زندگی کنید، میوه‌ها و سبزیجات ارغوانی و سیاه را در برنامه غذایی خود در طول هفته بگنجانید...  

بیـن افطـار و سحـر زیـاد آب بنوشید

یک ساعت خواب بعدازظهر به حفظ انرژی و آب و املاح بدن کمک می‌کند و به ادامه بهتر روزه‌داری در ساعت‌های بعدی منجر می‌شود.

مهمانی خداوند

ما را صبور و پرطاقت فرما تا در سختی های زندگی خود را نبازیم

و از تو دور نشویم

تیپ شناسی افردای که به رنگ سیاه علاقه دارند

در صورتی‌که خودتان یا یکی از اطرافیان نسبت به انتخاب رنگ مشکی تمایل نشان می‌دهد و بیشتر مواقع او را مشکی‌پوش می‌بینید ، همین جا فرصت خوبی است تا بعضی از ابعاد شخصیتی او را بهتر بشناسید...  

جاده موفقیت

جاده ی موفقیت مستقیم نیست،

پیچی دارد به نام "شکست"، دور بر گردانی به نام" سر در گمی"، سرعت گیرهایی به نام ...  

ناراحت شدم

هر وقت از دست کسی یا چیزی ناراحت شدی

فقط یه لحظه، یه لحظه به نبودنش یا نداشتنش فکر کن... !

تأثیر عواطف و هیجانات در زندگی مشترک

افرادی که هیجانات مثبت بیشتری را ابراز می‌کنند از رضایتمندی زناشویی بیشتری برخوردار هستند، تنش‌های کمتری را تجربه کرده و کمتر به سمت طلاق پیش می‌روند زیرا با تعارضات موجود در روابطشان بطور موثری مواجه می شوند.