آیا جزء افرادی هستید که مرتب به باشگاه میروید، رژیم لاغری دارید ولی ترازو عدد بالایی را نشان میدهد؟ زمان آن رسیده کمی عمیق تر به موضوع بپردازیم و این راز را آشکار کنیم. این راز درخصوص دلایلی است که فکرش را نمی کردید.
ادامه مطلب ...، پژوهشگران دانشگاه کوبه در ژاپن دریافته اند که مصرف منظم چای ، تغییرات آسیب رسان در خون، ناشی از غذاهای چرب را - که می تواند به بروز دیابت نوع 2 منجر شود - نیز متوقف می کند ...
ادامه مطلب ...
مصرف داروهای ضد چاقی حتی اگر مورد تایید سازمان های بین المللی غذا و دارو باشد با عوارضی چون پیری زودرس پوست و بروز مشکلات قلبی، عروقی و انعقادی همراه است.
ادامه مطلب ...
انگور بهترین میوه برای کسانی است که میخواهند وزن خود را کمکنند همچنین اسید اوریک انگور ، سنگهای صفراوی و مسمومیتهای مزمن را از بدن پاک میکند.
ادامه مطلب ...
در واقع توصیه می کنیم برای رسید به تناسب اندام هیچ گاه یک مرتبه به ورزش سنگین نپردازید، بلکه قدم به قدم پیش بروید. در نظر گرفتن اهداف کوچک، یک روش بسیار موثر برای ...
ادامه مطلب ...