این خوراکی ها بعد از ورزش سم هستند

ورزش یکی از راه هایی است که به شما کمک می کند تا بتوانید وزن خودتان را کاهش دهید اما در کنار آن تغذیه نقش اساسی را ایفا می کند.در اینجا تعدادی از بدترین خوراکی ها برای زمان بعد از ورزش را برای شما آوردیم. 

فلفل های رنگی رنگی!

فلفل دلمه ای به علت شکل زیبا، جنس جذاب، طعم متفاوت و رنگ های متنوع بسیار مورد توجه قرار دارد. این گیاه در چهار رنگ مختلف در بازار عرضه می شود. جالب است بدانید که هر کدام از این رنگ ها معرف خاصیت ویژه ای از این گیاه است  ... 

کدام مهم‌تر است؟! سلامت جسم یا سلامت روان

این طرز فکر که داشتن بدن پرعضله و اندام قوی، تنها رمز سلامتی است، می‌تواند در دراز مدت، به یک بیماری روحی تبدیل شود... 

رازهایی کـه چـشم پـزشکان به شما نـمی گویند

هرگز از دستمال کاغذی یا دستمال های توالت برای پاک کردن شیشه عینک خود استفاده نکنید. این دستمال ها از چوب ساخته شده اند و ...