زرشک ، یاقوت جعبه جواهر طبیعت و خداحافظی با اضطراب

اگه بدونید این دونه های کوچولو و ترشی که تو بعضی غذاها میخورید چقدر فایده داره، دیگه از نوشیدن دمکرده و آبمیوهش دست برنمیدارید...

 

درمان بی‌ خوابی به طبیعی ترین شکل

بی‌خوابی از جمله بیماری‌هایی است که غالب مردم حداقل یک بار در زندگی خود آن را تجربه کرده‌اند. این اختلال که به دلایل ...

تحت تاثیر کدام رنگ هستید؟

رنگ درونی متولدین خرداد آنها را به افرادی دلسوز٬ مهربان ٬ خونگرم و صادق تبدیل ساخته که حرکاتی سریع تر از بقیه ولی دلپذیر دارند... 

تابستان و گرمازدگی

در گرمازدگی مهم‌ترین اتفاق کم‌آبی فراوان بدن است. از این رو در گرمای شدید دریافت کافی آب همراه با آن الکترولیت ‌های از دست رفته بدن بسیار حائز اهمیت است به‌همین دلیل مهم، اگر...

زوج درمانی (couple therapy)

هدف در زوج درمانی کمک به زنان و مردان است تا همدیگر را بهتر درک کنند و اگر تصمیم دارند و یا می‌خواهند که تغییر کنند، به آنها کمک شود تا به خواسته و هدفشان برسند ...

عروس در نگاه مادر شوهر

مادر شوهر عزیز، یادتان باشد که شما هم وقتی ازدواج کردید پسر مادر دیگری همسر شما شد و با عشق و عاطفه از شما حمایت کرد...

بهترین روش شست وشوی صورت

بسیاری از ما عادت داریم که پوست صورت را قبل از شست وشوی سر بشوییم و برای این کار از لیف و صابون استفاده می کنیم اما توصیه کارشناسان بر این است که...

9 قانون طلایی در عذرخواهی از همسرمان

اگر به آرامی در مورد موضوعی بحث می کنید و همسرتان به یکباره صدایش را بالا برده و از کوره در می رود کافی است به طرفش رفته و محبت تان را به او نشان دهید...